流感小高峰,孕媽別硬抗!一文讀懂科學應對方法


清晨6點,產科急診室。小高學
一位孕34周的準媽媽被丈夫攙扶進來,臉色潮紅,媽別呼吸急促,硬抗體溫39.8℃。文讀她虛弱地說:“醫生,懂科對方我燒了三天,流感一直用濕毛巾擦,小高學不敢吃藥,峰孕法怕傷著孩子……”
胎心監護儀上,寶寶的硬抗心率已經飆到190次/分。
這不是電視劇。這是懂科對方每年流感季,都會在產科急診反複上演的流感真實一幕。
今天,借助中華醫學會《孕產婦流感防治專家共識》和中國疾控中心最新發布的《中國流感疫苗預防接種技術指南(2025-2026)》,麻豆人妻性爱為你提供一份孕婦流感防禦的科學指引。
為什麽孕婦
是流感的“頭號目標”?
很多孕媽困惑:“懷孕前我是鐵打的,懷孕後一碰就倒。”這恰恰證明你的身體正在盡職盡責。
懷孕本身是一種獨特的免疫狀態。為了不把攜帶父係基因的胚胎當做“異物”排斥掉,母體免疫係統會主動下調細胞免疫應答——這在醫學上被稱為免疫耐受。與此同時,增大的子宮推擠膈肌,會使呼吸儲備量減少20%-30%,心率加快,耗氧量增加。
簡單來說,就是你的身體正在以“降級防禦”為代價,全力供養另一個生命。

⚠️3.3倍:孕婦出現嚴重流感並發症的風險是普通育齡女性的3.3倍。
⚠️79%:孕晚期重症病例占所有孕產婦重症的79%,是絕對高危時段。
⚠️4.3倍:發病48小時內未抗病毒治療,重症/死亡風險增加4.3倍。
很多準媽媽以為:“我扛一扛,病毒傳不到寶寶就行。”
這是最大的誤區。
流感病毒確實極少通過胎盤直接感染胎兒。但真正傷害寶寶的,是母親的持續高熱、缺氧和全身炎症反應:
孕早期持續高熱(>38.9℃)與神經管缺陷風險增加相關。
重症肺炎導致母體血氧下降,直接威脅胎兒氧供。
嚴重感染可誘發宮縮,增加早產風險。
⚠️因此,保護媽媽,就是保護寶寶。
接種流感疫苗
從“被動恐慌”到“主動防禦”

根據中國疾控中心最新發布的《中國流感疫苗預防接種技術指南(2025-2026)》:孕婦可接種未把妊娠期婦女列為接種禁忌的流感疫苗。
►接種疫苗的好處
對媽媽:孕婦接種流感疫苗,實驗室確診流感保護效果為44%-65%。
對寶寶:抗體通過胎盤傳遞給胎兒,為出生後6個月內無法接種疫苗的嬰兒提供48%的保護效果,對流感相關住院的保護效果高達72%。
►安全性數據
2015年包含7項觀察性研究的分析表明:未發現流感疫苗接種增加自然流產風險。
225例孕婦病例對照研究:接種後未發生嚴重不良反應,妊娠結局無差異。
2128例孕婦接種後的數據分析:流產和早產發生率低於同期孕婦平均水平。
►唯一禁忌證
既往對流感疫苗有嚴重過敏反應。此外,孕婦禁止接種減毒活疫苗(鼻噴劑型)。


給家人的硬核要求:
►全家接種:家庭成員(尤其看護者)應接種流感疫苗,形成“家庭防護圈”
►症狀隔離:任何人出現發熱、咳嗽,立即戴口罩,必要時分房睡
►探視管理:流感季婉拒有感冒症狀的親友探視


✨通風小技巧:即使室外潮濕,長時間關閉門窗會導致室內空氣汙濁、病毒濃度升高。建議選擇中午前後相對幹燥的時段,短時間開窗通風,配合除濕機或空調除濕模式,保持室內濕度在50%-60%之間。
流感的識別與應對


►關鍵提示:並非所有流感患者都會發熱。如未發熱但突發全身症狀,仍需警惕。

根據《孕產婦流感防治專家共識》,出現以下任何一條,即為重型流感,需立即就醫:
►重型流感預警信號:
1.持續高熱>39℃,超過3天
2.呼吸急促、氣急、口唇發紺
3.劇烈咳嗽、膿痰、血痰或胸痛
4.神誌改變:嗜睡、躁動、驚厥
5.嚴重嘔吐、腹瀉,出現脫水
6.胎動減少或消失、異常宮縮、腹部絞痛、陰道流血
►危重型信號:
呼吸衰竭、感染性休克、多髒器功能不全——需立即搶救。
黃金48小時
與安全用藥法則
在發病48小時內啟動抗病毒治療,是降低重症率、病死率的“黃金窗口”。
⚠️2009年流感大流行數據顯示:與早期抗病毒治療(<48小時)相比,延遲治療使孕產婦入住ICU或死亡的風險增加4.3倍。
但是,即使發病超過48小時,重症患者依然可從抗病毒治療中獲益。任何時候開始治療,都比不治要好。因此,抓住48小時黃金期尤為重要,切勿在家“硬扛”。

孕媽最關心的5個問題
現在接種流感疫苗還來得及嗎?
來得及。雖然9-10月是最佳接種時間,但指南明確:若在流感流行季來臨前未完成接種,隻要流行季未結束,都可以進行接種。當前正值流感高發期,現在接種仍能獲得保護。
雞蛋過敏可以打嗎?
可以。《中華人民共和國藥典(2025版)》規定流感疫苗中卵清蛋白含量應不高於200ng/劑,我國流感疫苗注冊標準高於藥典標準。目前國內部分流感疫苗說明書已不將雞蛋過敏列為接種禁忌。
打了疫苗還會得流感嗎?
有可能。疫苗保護效果約44%-65%,不是100%。但接種後即使感染,症狀更輕、重症風險更低。
哺乳期能打疫苗嗎?
可以。哺乳期女性可安全接種滅活流感疫苗,接種後可正常哺乳——媽媽產生的抗體能通過乳汁傳遞給寶寶。
哪些疫苗,孕婦可以打?
目前多款疫苗說明書已修改。接種前主動告知孕周,由醫生評估後選擇合適的流感疫苗即可。

如果你出現高熱不退、呼吸困難或胎動異常,請一定不要等。願每一位母親,都能被科學與愛意包圍,平安迎接新生命的到來。
參考文獻:
[1] 中華醫學會圍產醫學分會. 孕產婦流感防治專家共識[J]. 中華圍產醫學雜誌, 2019, 22(2): 73-78.
[2] 國家免疫規劃技術工作組流感疫苗工作組. 中國流感疫苗預防接種技術指南(2025-2026)[J]. 中華流行病學雜誌, 2025, 46(12): 2097-2107.
[3] 人民日報健康客戶端. 孕產婦感染甲流,用藥會影響寶寶?專家:無需多慮. 2025-12-07.
[4] 科普中國. 2025流感季正當時,孕婦適合打哪個流感疫苗?2025-11-19.


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02 這些孕晚期“常識”,其實都是謠言!很多孕婦都被騙過
03 產檢最常做的尿常規,90%的孕媽都看不懂!今天一次講明白
文字丨產科 帥文君
審稿專家丨張偉強
編輯丨陳文
責編丨周密
審核發布丨劉黔芳


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